azimlibirkiz的日记, 2018年02月6日

Sizi çok iyi anlıyorum ben de buna benzer şeyler yaşadım; kilo vermek, bilinçle değil aslında bilinçaltındaki inançları dönüştürmekle alakalı.. Bu konuda okuduğum ve çok faydalandığım bir kitap var: "Tek Şişman Beyniniz-Yasemin Soysal". Okumanızı tavsiye ederim ve dilerim başarılı olmanıza faydası olur 😊 Sevgiler 💕 

Eminim bu hatayı yapan birçok insan vardır bir ara bende bu hataya düşmüştüm o zamanlar bu konular hakkında fazla bilgim yoktu çok az kalori alarak 3 günde 2 kilo vermiştim sonrasında o gün gözlerim karamaya başladı ateşim falan çıktı hatta evde 2 kere bayılmıştım hastane falan derken anladım nasıl bi büyük bir hata yaptıgımı o günden sonra sağlıklı beslenmeye çalıştım size tavsiyem 1000 kalori altı almamaya çalışın  

Çok teşekkür ederim yorumlarınız için tavsiyeleriniz için de ayrı ayrı Teşekkürler❤ 

bu his ben de de olmuştu bir sabah uyandım ve o kadar uyuşmuştu ki bedenim sana yemin ediyorum ayaklarım ellerim uyuşmuş ve o kadar cok halsizdim ki ben biraz daha sert yapıyor neredeyse hic birsey yemiyordum o an biraz birşeyler yedim korkumdan fakat tuhaf olan şeyse bu his hoşuka gidiyordu karnimdaki boşluk açlık o kadar hoşuma gidiyordu ki özellikle ailemin bana yemek ye demesi ya da ögretmenlerimin falan mutlu oluyodum sürekli yanımda ki şeytan konuşuyor yeme içme diye sürekli onu dinliyorum evet baya zayifliyorum ben 50 bile olmuştum fakat bir -bir bucuk ay icerisinde geri geliyor şuan tam şu an karar verdim geri gelecekse neden ben psikolojimi bu kadar bozuyorum ki geri gelmemesi gerek onun 

ben de özlemsem eğer 7şubat diyelim ayy valla yazdım buraya tebrik mesajlarinizi bekliyorum zayiflayacağım 😉😂😂  

Umarim yapabiliriz🌸 Ben sana inanıyorum, zaten böyle ana sayfa da dolasirsan, cok güzel yeterli yemek tabakları var eğer ki sormak istediğin bir şey olursa her zaman sorabilirsin. ❤ 

Teşekkürleeer hemdee coook..basarabiliriz 😊😊😊ayni sekilde sen de sorabilirsin bana gerçi yardim edebilecegim birsey olur mu bilmem ama 😂😂 

Öyle düşünme lütfen aslında sende çok şey biliyorsun sadece biraz psikolojik bir şey atlatacağız inşallah❤ 

İnşallah 🙏💕 

Bunları yazman bile bi adım başaracaksın 👍 

Teşekkür ederim💛