在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Salutem Galetes Finíssimas de Milho Salutem. 午餐: Tempero de Alho, Louro e Pimentão, Polpa de Tomate, Lentilhas Cozidas, Rúcula, Quinoa, Cebolas, Tomates, Abacate, Arroz Selvagem (Cozido). 晚餐: Milho, Abacate, Mangas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Alface. 小食/其他: Santa Catarina Filetes de Atum em Molho Mediterrâneo, Prozis Manteiga de Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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