在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 174.99克.
早餐: Плеза Льняная Каша, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каждый День Опята, Тофу, Суп Мисо, Курица Вареная. 晚餐: Цветная Капуста, Петелинка Филе Куриного Бедра, Чечевица Вареная. 小食/其他: Финик, Мёд, Помело, Фермерское Подворье Кефир 1%, Мандарины, Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|