hsiao.chi0415的日记, 2018年02月6日

12/6（二）-4.8g
餓了就吃，不餓不吃

早餐：斷食
午餐：防彈咖啡+三口咖哩飯（小孩沒吃完）
晚餐：煎牛排、空心菜淋橄欖油15g

查看饮食日历, 2018年02月6日:

814 千卡

脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 11.22克. 午餐: 防彈咖啡. 晚餐: 光泉豆漿, 牛排, 奧利塔初榨橄欖油. 更多的......

hsiao.chi0415的体重历史