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sorincha的日记, 2018年02月6日

Beignets d'épinards, mogettes (fèves) en purée façon shiro (plat éthiopien) et mogettes au berbere (épice éthiopienne). Environ 650kcal dont 25g de protéines ! Seul souci : j'ai eu la main lourde sur le berbere, et là je pleure. xD

查看饮食日历, 2018年02月6日:
1808 千卡 脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 266.15克.   午餐: Bière Ordinaire, Graines de Chia Séchées, Margarine, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. 晚餐: Farine Semi-Complète T110, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Vanillé, Sirop d'Erable, Myrtilles, Margarine, Banane, Farine Semi-Complète T110, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Vanillé, Sirop d'Erable, Myrtilles, Margarine, Banane, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée, Sojasun Yaourt Nature, Margarine, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Épinard. 小食/其他: Bière Ordinaire. 更多的......
1913 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 10 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Me suis dit pareil à midi pour mon piment dans un plat mexicain!!!! MDR!!! ;) 
2018年02月6日 会员:: petit phoenix
Haha on fait trop les malignes xD c'était intenable là (pourtant je trempe mes frites dans la harissa pure mdr), je remelangerai les restes avec d'autres fèves 😂 
2018年02月6日 会员:: sorincha
Si le but est de nous couper l appétit alors bravo c est réussi.  
2018年02月6日 会员:: lucavivi
À ton service lucavivi, toujours prête pour donner un coup de pouce contre les fringales 😂 
2018年02月7日 会员:: sorincha

     
 

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