在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 106.66克.
早餐: Celsius Sparkling Wild Berry, Peanut Butter, Alacer Corp ElectroMix, Banana, 365 Pineapple Chunks, Flaxseed Seeds, Blackberries, Blueberries, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor. 午餐: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 小食/其他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Green Tea, Bananas, Water. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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