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Grumpy3493的日记, 2018年02月6日

Eh no! Oggi cerco di resistere e non mi peso

查看饮食日历, 2018年02月6日:
1473 千卡 脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 173.68克.   早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Cavolfiore (Surgelato), Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Cavolfiore (Surgelato), Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. 更多的......

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评论 
Brava!  
2018年02月6日 会员:: l.turin
@I.turin grazie ♥️ sto diventando scema però al pensiero 
2018年02月6日 会员:: Grumpy3493
Saliiiiiii 
2018年02月6日 会员:: Michele1984@
👏👏👏👏 
2018年02月6日 会员:: Touch il cetaceo
tieni duro..non pesarti💪 
2018年02月6日 会员:: nancypako13
È una droga il pesarsi la mattina Ma se lo fai, il risultato deve scivolarti dallespalle le variazioni di peso sono normali È solo per dare un occhio 😘 
2018年02月6日 会员:: Goanapsy
Io ho “imparato” di farlo una volta a settimana, sai quante menate in meno? Ai tempi mi pesavo ogni mattina e avevo un “rito”, il quale variava il mio umore dipendenza del risultato. MAI PIÙ 🤗 
2018年02月6日 会员:: Mel87Mel
Ci sto provando anch’io.. 😩 
2018年02月6日 会员:: awa sall
Io mi peso ogni 10/15 giorni, ma devo ammettere che ogni tanto mi peso post sgarro o se mi vedo diversa allo specchio, per curiosità...  
2018年02月6日 会员:: ci_00
Io problema contrario.. non riesco a pesarmi per paura  
2018年02月6日 会员:: birindella
Io mi peso una volta a settimana: Lunedí mattina, prima di colazione. Almeno se le notizie sono brutte, tanto sono già di cattivo umore perchè è lunedí mattina. Se sono buone tanto meglio: magari mi mi gliora la giornata. 😂 
2018年02月6日 会员:: Iaia96
Grazie a tutti.. ce la sto facendo e ancora non ci sono salita.. modalità zen 😂 
2018年02月6日 会员:: Grumpy3493

     
 

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