在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 30.85克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Ооо Хлебзавод Звенигородский Булочка Моя Семья с Орехами, Липтон Зеленый Чай. 午餐: Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Липтон Зеленый Чай, Меридиан Морская Капуста Салат Французский. 晚餐: Картофельное Пюре. 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Меридиан Морская Капуста Салат Французский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|