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Finalmente anche io ho il report delle Kcal medie della settimana. Ora che devo fare ?!? 🤔
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2746 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 221.75克 | 碳水物: 315.64克.
早餐: Proteine Whey. 午餐: Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Conad Riso Basmati. 小食/其他: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. 更多的......
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 评论
Ma da dove è uscita sta moda di postare screen dei report a caso? 🤷🏻♂️
Mi sono perso qualcosa?
2018年02月5日 会员：: never let go
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Che cazzo ne so, ultimamente tutti pubblicano , magari a qualcosa servono ! Tu eri in esilio a cazzeggiare, ti sei perso un sacco di cose.
2018年02月5日 会员：: Michele1984@
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Immagino che servano per sentirsi "Parte di un Qualcosa". Una sorta di Rituale Auto-Motivazionale.
2018年02月5日 会员：: barbaragambini
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La domenica giorno di sgarro!
Dopo la messa, viene un po’ di fame! 🙏🏻🐷🙏🏻🐂
Ahahahahahahahaahahah 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂
2018年02月5日 会员：: ironpenne
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Ironpenne, dopo la messa shacker di pro per reintegrare i liquidi persi con i canti religiosi 💪👌👍
2018年02月5日 会员：: Michele1984@
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vuol dire che cosumi 2770 calorie al giorno.
2018年02月5日 会员：: Neringa24
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Dipende dal tuo obbiettivo se vuoi dimagrire o ingrassare. Tanto è scientifico se vuoi perdere peso devi fare il deficit calorico 10-20% , se vuoi mettere peso surplus calorico di 10-20%. con il tuo tdee mantieni il peso ,quindi ne perdi peso ne aumenti massa magra ne ingrassi...
2018年02月5日 会员：: Neringa24
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Ahahaha!!!
Ci metti 4 biglie dentro, almeno hai fatto le maracas!!! 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
2018年02月6日 会员：: ironpenne
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