jejum intermitente,...... De ontem as 18hrs as 12:30 foco força
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73 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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201 千卡
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脂肪: 3.23克 | 蛋白质: 11.65克 | 碳水物: 32.18克.
早餐: Água. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Abóbora, Quiabo, Camil Feijão Carioca Cozido. 更多的......
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稳定体重
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