|
У Тунца определенно есть своя «Магия» и устоять перед ней невозможно...
|
1579 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 148.86克.
早餐: Alsad Яйцо Куриное, Полет Печенье Овсяное Классическое, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Edeka Овсянка Мелкая, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Зеленый Листовой Салат, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Огурец (с Кожурой), Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Курага (Calorizator), Сыр Мастер Сыр, Calorizator Свекла Отварная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Изюм. 午餐: Борщ Диетический (Мясо Посчитано Отдельно) (Yulya_Bikk), Lorado Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Лук, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Говядина Постная Отварная, Hortex Зеленый Горошек, Alsad Яйцо Куриное, Картофель Печеный в Мундире (Health-Diet.Ru), Инко-Фуд Колбаса «Докторская Прима» Высший Сорт. 晚餐: Подлив Мясной с Овощами К Спагетти (Yulya_Bikk), Клейкий Рис. 小食/其他: Кофе (Эспрессо), Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Рахат Темный Шоколад 80%, Курага (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 更多的......
|
|
1578 千卡
|
运动:
Кардио (ходьба) - 1 小时 和 28 分钟, Бег на улице - 23 分钟, 休息 - 14 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|