acrnz1234的日记, 2018年02月5日

在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）

79.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月5日:

563 千卡

脂肪: 19.16克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 69.25克. 早餐: Dost Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Mercimek Çorbası. 午餐: Elma. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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