在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 95.05克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Dawtona Mus Jabłkowy, Łaciate Mleko 0,5%. 午餐: Pasta Jajeczna, Bułka Pszenna. 晚餐: Bigos. 小食/其他: Jajecznica, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny , Chleb, Ser Gouda. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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