在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 226.99克.
早餐: Torta di Rose, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 午餐: Mandarino, Arrosto di Maiale, Risotto al Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Zuppa di Zucca, San Carlo Crostini Dorati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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