在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 88.50克.
早餐: Сыр Российский, Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Курага, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Натуральная, Салат Овощной. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|