在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 348.69克.
早餐: Acqua, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 午餐: Carrefour Carote Grattugiate , Conad Insalata Contadina, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Aceto Balsamico. 晚餐: Mele Cotte, Salame, Bauli Panettone, Brioche al Cioccolato, Fiorentini Gallette di Mais, Aceto Balsamico, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Carrefour Carote Grattugiate . 小食/其他: Caramelle Dure, Haribo Happy Cola. 更多的......
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52 千卡
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运动:
爬楼梯 - 2 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 12 分钟, Apple Health - 23 小时 和 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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