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awshucks的日记, 2012年05月24日

在2012年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 22.0 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年05月24日:
1384 千卡 脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 140.44克 | 碳水物: 149.91克.   早餐: Apricot preserves, Greek Yogurt - Plain. 午餐: ground turkey, hamburger helper three cheese, milk 2%. 晚餐: ground turkey, hamburger helper three cheese, milk 2%. 小食/其他: Sour Cream & Onion, Wild Berries Gummies. 更多的......
1365 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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