在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 219.29克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 晚餐: Жареная Картошка. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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