|
Helaas, vandaag is de reeks van 34 dagen waarin ik op geen enkele dag meer woog dan de dag ervoor doorbroken. Gistermiddag bij de zaterdagmiddag borrel iets te ver doorgeschoten met de wijn en snacks. Daardoor ook mijn weekdoel van -0,7 kg op twee ons na niet gehaald. Zojuist mijn wekelijkse rapportage aan mijn strenge begeleidster gestuurd. Nog geen reactie ontvangen, maar die zal zeker nog komen en niet mals zijn. Hopelijk kan ik de achterstand deze week wegwerken zodat ik weer op schema lig om op mijn verjaardag, over 14 dagen, de grens van 125 kg te doorbreken.
|
1019 千卡
|
脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 36.78克.
早餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 晚餐: AH Kipfilethaasjes. 小食/其他: Rum & Cola. 更多的......
|
|