Volvi de nuevo! cuando usaba esta aplicacion pesaba 67kg, luego baje hasta 63kg y deje de usarla ya que mi ansiedad me hacia comer de todo a cada hora y me daba pena anotar mis atracones. Paso un año y logre bajar mas, mi objetivo es 52kg ya estoy cerca!
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1085 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Ledesma Azúcar, Paseo Mini Grisines (Tipo Italiano con Salvado), La Tranquera Mate Cocido. 午餐: Ciruela, Tang Jugo de Naranja, Lucchetti Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne. 晚餐: SanCor Queso Porsalut Light, Leiva Sésamo y Lino, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 小食/其他: SanCor Queso Porsalut Light, Paseo Mini Grisines (Tipo Italiano con Salvado), La Tranquera Mate Cocido, Ledesma Azúcar. 更多的......
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