在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Черкизово Корейка Столичная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Ягодный Край Желе с Клубникой, Черкизово Корейка Столичная , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко, Ягодный Край Желе с Клубникой, Морковь, Яблоко, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|