在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 106.08克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Twinings Thé Vert Menthe. 午餐: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pomme de Terre Rôtie, Chou, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive. 晚餐: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Steak de Bœuf. 小食/其他: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Yoplait Câlin+. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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