在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 202.32克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 晚餐: Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Burger Ranch Hamburguer Clássico, Compal Light Manga Laranja, Merenda Mista. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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