在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 112.27克.
早餐: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Банан. 午餐: Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Яблоко, Апельсин, Мёд, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|