在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 78.24克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Danone Activia Sade. 晚餐: Tavuk Budu. 小食/其他: Ülker Çokokrem, Portakal Suyu, Peyman Beyaz Leblebi, Su. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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