在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3111 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 308.91克.
早餐: REWE Leberwurst, TiP Cervelatwurst, Aldi Vollkorntoast (25g), Ja! Deutscher Gouda, Spargel, Aldi Kochschinken. 午餐: Gemischter Salat. 晚餐: Gut Ponholz Cervelatwurst, Bier, Baguette, Ja! Deutscher Gouda. 更多的......
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稳定体重
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