在2010年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: cheerios, coffee, hazelnut coffee creamer. 午餐: turkey lasagna eating right. 晚餐: Lean Pepperoni Pizza - Thin Crust. 小食/其他: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein, Diet Pepsi Max. 更多的......
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3266 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 15 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 20 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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