|
Bakalım yeni suluğum şık görünüşüyle su içmemi arttıracakmı?
|
1447 千卡
|
脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 97.37克.
早餐: Süt, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, İçim Süzme Peynir. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. 小食/其他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. 更多的......
|
|
1688 千卡
|
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|