在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 71.06克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Lauch, Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. 午餐: Karotten, Wirsing, Pastinaken, Gefro Bio Helle Soße, Putenbrust Fleisch. 晚餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Endiviensalat. 小食/其他: Dat Backhus Laugenstange Käse. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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