在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 65.90克.
早餐: Kaanlar Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, İçli Köfte. 小食/其他: Havuç, Yaprak Sarma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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