|
Ребята, не ожидал такого эффекта, но все же ждите ответа на некоторые вопросы в 15:00 по Москве приблизительно:)
|
1183 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 67.66克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Говядина Тушеная. 晚餐: Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком. 小食/其他: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
Загадочный пост! Мистикой попахивает)
2018年02月2日 会员：: Thalichka
|
|
|
Я кстати тоже худею по такому же плану 😃 только ещё придерживаюсь " не более 200грамм " и промежуток между приемами пищи не менее трех часов , ну и конечно же 3-3,5 литра чистой воды в день ))
2018年02月2日 会员：: polunina803
|
|
|