在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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141.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 29.61克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Heinz Hardal, Sızma Zeytinyağı, Mayonez, Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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