在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 202.96克.
早餐: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Итальянская Смесь. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|