在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 150.22克.
早餐: Масло Подсолнечное, Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Тыква, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет с Молоком. 午餐: Curtis Чай Зеленый, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чернослив, Свекла Вареная. 晚餐: Чернослив, Keltske Пиво Безалкогольное, Котлета Говяжья, Гороховая Каша. 小食/其他: Вода, Морковь, Сельдерей, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|