在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
644 千卡
|
脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 36.72克 | 碳水物: 91.08克.
早餐: Красная Цена Сыр Гауда, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Мёд, Кофе с Молоком, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|