在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 103.10克.
早餐: Tahu Isi. 午餐: Cumi Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. 晚餐: Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein. 小食/其他: Milo Activ-Go, Garuda Kacang Telur, Tango Wafer Strawberry Jam, Pisang Goreng, Kerupuk Asin. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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