mevitrinurholivah的日记, 2018年02月2日

在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月2日:

1089 千卡

脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 172.77克. 早餐: Bihun Goreng, Nasi Putih. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......

1998 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 骑摩托车 - 1 小时, 喂奶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mevitrinurholivah的体重历史

查看完整的历史记录

mevitrinurholivah的日记, 2018年02月2日

提交评论

mevitrinurholivah的体重历史