在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 158.52克.
早餐: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Кабачки Жареные, Суп Грибной. 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное, Куриная Грудка Отварная, Киви, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|