在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 264.04克.
早餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Гауда, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Рис Вареный, Чай. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Рассольник, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. 晚餐: Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье к Чаю, Банан, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красное Яблоко, АМА Кольцо с Творожным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|