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jaquemiyamoto的日记, 2018年02月1日

Berinjela parmegiana (assada, depois levou molho e queijo e voltou pra gratinar), cebola e tomate assados, chips de kale bem crocante. Pratinho 90% orgânico e 100% sem carne 💚🐷💚🐃💚🐔 #lowcarb

查看饮食日历, 2018年02月1日:
1651 千卡 脂肪: 93.48克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 116.80克.   早餐: Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco. 午餐: Lindt Chocolate 70% Cacau, Green People Kale Chips, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Tomates, Cebolas, Vinho Sauvignon Blanc, Conaprole Parmesão. 晚餐: Pistaches, Faixa Azul Queijo Parmesao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lindt Chocolate 90%, Casino Passata de Tomate, Tâmara, Abobrinha, Korin Ovo tipo Grande Branco. 小食/其他: Canela, Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. 更多的......
1676 千卡 运动: 爬楼梯 - 4 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 35 分钟. 更多的......


评论 
Que legal! Você é vegana ou ovo-lacto-vegetariana? O queijo me deixou em dúvida rsrs 
2018年02月1日 会员:: annaferantos
Olá, bom dia! Sou ovolacto. Um beijo  
2018年02月4日 会员:: jaquemiyamoto

     
 

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