在2018年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet. 午餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 3%, Herta Tendre Noix Supérieur, Créaline Purée de Carottes. 晚餐: Ratatouille Maison, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Sucre, Charal Steak Haché 5%. 小食/其他: Auchan Banane. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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