在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 86.99克.
早餐: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. 午餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 晚餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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