在2018年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 148.21克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 午餐: Remia Curry, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Zwagerman Achterham, Komkommer, Dunky Dip Prei Bieslook. 晚餐: Remia Fritessaus 5% Vet, Remia Curry, Freshona Maïs Zoet, AH Doperwten, Mango's, AH Kipfiletblokjes, Saladinettes Aardappel Schijfjes. 小食/其他: Plus Party Mix Zoutjes Assorti, AH Luchtige Ribbelchips Paprika Smaak, Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Bakpoeder, Patentbloem, Ei. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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评论
Schiet goed op Hendriet, bijna je streefgewicht! Super gewoon 😀🎉
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