在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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脂肪: 114.94克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 286.72克.
早餐: Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 午餐: Mad Mick Frytki (Mad Mick), Mad Mick French Burger (Mad Mick) 200G na Bułce Pszennej. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Wawel Trufle, Storck Knoppers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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