|
Макароны из твердых сортов пшеницы, (с красителем шпинат.) и куриная грудка
|
1015 千卡
|
脂肪: 17.23克 | 蛋白质: 35.68克 | 碳水物: 184.80克.
早餐: Черная Смородина, Сыр Российский, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Зефир, Редис, Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Зефир, Кофе с Молоком, Изюм, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%. 小食/其他: Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
|
1755 千卡
|
运动:
烹饪 - 40 分钟, 仰卧起坐 - 7 分钟, 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|