在2018年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2536 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 198.26克 | 碳水物: 361.60克.
早餐: Gainer. 午餐: Banane, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. 晚餐: Banane, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 小食/其他: Gainer, Gainer. 更多的......
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稳定体重
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