在2018年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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130.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 101.15克 | 蛋白质: 181.93克 | 碳水物: 114.60克.
早餐: Suodatinkahvi. 午餐: Valio Arki Rae, Broilerinkoipi. 晚餐: Valio Mozzarella Juustoraaste, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. 小食/其他: Pirkka Kirsikkatomaatti, Porkkanat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Paistettu Kananmuna, Sunsweet Kuivatut Luumut, Porkkanat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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