在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 126.66克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: 365 Дней Блинчики с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Кофе (Растворимое), Метрополис Пирожное Пьяная Вишня, Ашан Котлета по-Киевски, Селедка под Шубой, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Хлеб Черный, Бахетле Салат Морская Радость с Кальмарами, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|