注册  |  登录

krisjak57的日记, 2018年01月29日

在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年01月29日:
1039 千卡 脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 82.25克.   早餐: Pure Whey Vanilla. 午餐: Délifin Spekreepjes, Meergranenbrood. 晚餐: Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Sla, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout. 更多的......
2276 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


krisjak57的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。