注册  |  登录

ukrjane的日记, 2018年01月29日

Моя первая пп пицца 🍕
Не самая красивая, но очень вкусная и главное:
‼️138 кал на 100 гр;
✅19,3г белок, 5,04г жиры и 2,5г углеводы.
Такую и на ночь можно скушать🙊

查看饮食日历, 2018年01月29日:
1284 千卡 脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 103.21克.   早餐: Оливковое Масло, Котлета Куриная (Филе), Яйцо Куриное. 午餐: Хлібці Хрусткі Хлебцы, Суп Куриный с Грибами. 晚餐: Яблочный Сок, ПП Пицца 🍕. 小食/其他: Раффаэлло, Раффаэлло, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Раффаэлло, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос. 更多的......

37支持者    支持   

评论 
На курином филе?) 
2018年01月29日 会员:: alesiameow
Очень аппетитная, теперь тоже хочу сделать) 
2018年01月29日 会员:: tainasi
На курином фарше? Тоже хочу попробовать, как думаете на сковороде получится или надо только в духовке  
2018年01月29日 会员:: Shpulka77
Да - корж из филе. Взяла 600 гр и в комбайне перемолола в фарш. Добавила 20гр овсянки перемолотой в муку - это вся основа. Смазала томатной пастой. А сверху уже на что хватит фантазии и продуктов:) У меня грибы, помидор, кукуруза, сыр☺️ 
2018年01月29日 会员:: ukrjane
можно рецептик? 
2018年01月29日 会员:: IraChumak
Я запекала в духовке. Но думаю, на сковороде тоже будет хорошо. Вопрос только в масле и в том, что может снизу сильно поджариться, а сверху ещё нет.. 
2018年01月29日 会员:: ukrjane
Пицца-мечта 
2018年01月29日 会员:: ольга христова
Не поверите, но я уже её готовлю прям сейчас 😂😂😂 
2018年01月29日 会员:: Shpulka77
Shpulka77, ого)) ну удачи и приятного аппетита 🙂👍🏻 
2018年01月29日 会员:: ukrjane
Спасибо )) мы уже съели )) дитю, кстати, тоже понравилось 
2018年01月29日 会员:: Shpulka77

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ukrjane的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。